Elementare Körpertherapie Aufrecht und stabil
Aufrecht und stabil in allen Lebenslagen
Ihr Körper gibt jeden Tag sein Bestes, um Sie durch Ihr Leben zu tragen.
Manchmal braucht er unsere Unterstützung, um dieser Aufgabe gewachsen zu sein. Woran merken wir, dass es an der Zeit ist, dem Körper Aufmerksamkeit zu schenken?
Wenn wir Beschwerden bemerken, wie beispielsweise…
- Rückenschmerzen
- Kopfschmerzen, Migräne
- Verspannungen
- Gelenkprobleme wie zum Beispiel Arthrose
- Beckenschiefstand („ein Bein länger als das andere“)
- Wirbelsäulenprobleme (beispielsweise Skoliose – Wirbelsäulenverkrümmung, Hohlkreuz oder Rundrücken)
- Drohender oder bestehender Bandscheibenvorfall
- Ischiasbeschwerden
- Müdigkeit, Erschöpfung
- Kreislaufprobleme, zu hoher oder zu niedriger Blutdruck
- …
EKT in der Schwangerschaft:
Ein bewegliches Becken ist eine wichtige Voraussetzung für eine unkomplizierte, natürliche Geburt. Durch die sanfte Methode der EKT lösen wir behutsam vorhandene Blockaden.
Welche Symptome deuten darauf hin, dass das Becken in der Schwangerschaft nicht optimal beweglich ist:
- Ischiasbeschwerden
- Schmerzen im unteren Rücken
- Verdauungsstörungen
- Symphysenschmerzen (Schambeinschmerzen)
- wenn ein älteres Geschwisterkind mit Kaiserschnitt oder Saugglocke geboren wurde und die Diagnose lautete: „Geburtsstillstand“, „Steckenbleiben“, „Sterngucker“ oder „Missverhältnis“ (das heißt zu enges mütterliches Becken im Verhältnis zur Größe des Babys)
Was erwartet Sie während einer EKT-Behandlung in meiner Praxis:
Planen Sie für den ersten Termin mindestens 90 Minuten; für Folgetermine mindestens 60 Minuten.
Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für eine ausführliche Anamnese. Sie haben dabei die Möglichkeit, mir Ihre aktuellen Beschwerden zu schildern. Zudem werde ich Vorerkrankungen, Allergien/Unverträglichkeiten und Medikamente erfragen.
Ein Aspekt, der mir besonders wichtig ist: „Welche Veränderung wünschen Sie sich durch die Behandlung?“
Dann folgt eine orientierende körperliche Untersuchung, während der Sie vollständig bekleidet sind.
Im Anschluss mobilisiere ich sanft die Gelenke von den Füßen bis zur Halswirbelsäule; teilweise im Liegen aber auch im Stehen und sitzend auf einem Massagestuhl. Bei der Arbeit an der Wirbelsäule bitte ich Sie, den Oberkörper zu entkleiden.
Bei Bedarf wird die Behandlung ergänzt durch…
Triggerpunktmassage
Triggerpunkte sind lokal begrenzte Muskelverhärtungen, die häufig im direkten Zusammenhang zu Schmerzsymptomen wie beispielsweise Kopfschmerzen oder Verspannungen stehen. Häufig finden sie sich im Schulter-Nackenbereich und entlang der Wirbelsäule in der Rückenmuskulatur. Durch die direkte Stimulation dieser tastbaren Verhärtungen kann die Verspannung gelöst werden.
Schröpfbehandlung
Eine Schröpfbehandlung ist dann sinnvoll, wenn zusätzlich zur Triggerpunktmassage die Durchblutung einer verkürzten und verhärteten Muskelpartie angeregt werden soll. Hierdurch kann sich der Muskel entspannen, wird wieder dehnbarer und durch die verbesserte Sauerstoffversorgung leistungsfähiger. Außerdem werden durch die verbesserte Durchblutung Abfallprodukte des Stoffwechsels besser abtransportiert und die Entgiftungsfähigkeit des Organismus gesteigert.
Mit Hilfe sogenannter Schröpfgläser wird gezielt für 5 bis 15 Minuten an verhärteten und eventuell schmerzhaften Muskelstellen ein Unterdruck erzeugt. Hierbei entstehen häufig Schwellungen und Hauterscheinungen, die vom Aussehen her an Blutergüsse erinnern – diese sind normal, ungefährlich und bilden sich innerhalb weniger Tage zurück.
Da mir wichtig ist, dass Sie selbst aktiv an Ihrem Behandlungsfortschritt mitwirken können, werde ich gemeinsam mit Ihnen eine Reihe sinnvoller Bewegungsübungen erarbeiten, die Sie bei der Linderung Ihrer Beschwerden unterstützen werden.
Verspannungen und Fehlhaltungen entwickeln sich oft über viele Jahre. Die EKT ist sehr wirksam – aber keine Zauberei. Rechnen Sie also zunächst mit 3 bis maximal 5 Terminen im Wochenrhythmus. Zu Beginn ist diese Regelmäßigkeit hilfreich, um Ihren Körper an seine gesunden Funktionen zu erinnern. Später reichen halbjährliche Termine – oder Sie melden sich einfach bei Bedarf!
Kosten:
- Erstbehandlung inkl. Anamnese 105,- Euro
- Folgetermine 80,- Euro
Bei Interesse oder weiteren Fragen kontaktieren Sie mich gerne!
Ich freue mich auf Sie.
Wichtige Hinweise
- Eine Behandlung mit Elementarer Körpertherapie ist kein Ersatz für eine ärztliche Behandlung, kann eine solche aber sehr sinnvoll ergänzen. Verschriebene Medikamente sollten unbedingt weiter eingenommen bzw. nur nach Rücksprache mit dem behandelnden Arzt abgesetzt werden.
- EKT in der Schwangerschaft:
Die EKT ist keine Kassenleistung. Die Kosten für eine Behandlung finden Sie hier.
Unterbrechung Textlänge und doppelter Satzbeginn
Elementare Körpertherapie Aufrecht und stabil
Daher bin ich Blindtext. Und zwar von Geburt an. Obwohl es lange gedauert hat, bis ich das begriffen habe. Und was es bedeutet, ein blinder Text zu sein. Daher hat man keinen Sinn. Somit wirke ich hier und da aus dem Zusammenhang gerissen. Entsprechend wird man gar nicht erst gelesen. Aber bin abschließend ich deshalb ein schlechter Text? Und ich weiß, dass ich nie eine Chance haben werde. Zum Beispiel im Stern zu erscheinen. Aber bin ich darum weniger wichtig? Und ich bin blind! Aber ich bin gerne Text. Daher sollten Sie mich jetzt tatsächlich zu Ende lesen. Dann habe ich etwas geschafft, was den meisten normalen Texten nicht gelingt.
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Denn es ist wirklich ein hartes Los, Blindtext zu sein. Üblicherweise fülle ich lediglich einen Raum. Und zwar mit Buchstaben. Aber eigentlich fühle ich mich zu Höherem berufen. Somit will ich ein besonderer Blindtext sein. Und ich will Ihnen im Gedächtnis bleiben. Daher sollen Sie Ihren Enkeln von mir erzählen. Somit dem Blindtext, den Sie seinerzeit lasen und der Sie fesselte. Und zwar mehr als zum Beispiel viele Bücher. Im Gegensatz dazu alle, die Sie sich bis dahin gekauft hatten. Soviel nur um dann festzustellen, dass Sinntext für Sie auch nicht mehr Sinn ergab. Als ein Blindtext, wie ich es bin. Und zwar welch eine Enttäuschung!
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Somit ist es doch sicherlich viel besser. Und zwar von vornherein darauf vorbereitet zu sein. Nämlich dass der Text, dem man gleich seine Aufmerksamkeit schenken wird. Indes absolut keinen Sinn ergibt. Weil er gar nicht dazu vorgesehen ist, einen Inhalt zu transportieren. Daher Blindtexte sollen nun mal Text nur darstellen. Aber bin ich aufgrund deshalb weniger wert? Somit sagen Sie ehrlich Ihre Meinung. Beziehungsweise finden Sie, dass ich keine Daseinsberechtigung habe? Und zwar nur weil ich aufgrund keinen Sinn ergebe? Somit ist es doch immerhin gelungen, Sie bis hierher zu fesseln. Daher lesen Sie ja immer noch. Daher bin ich stolz! Weil es geglückt ist, was viele Texte vor mir nicht vermochten. Und zwar echtes Interesse des Lesers. Daher danke ich Ihnen für Ihre Aufmerksamkeit!
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